At lave squash i en airfryer er en nem og hurtig måde at tilberede denne sunde grøntsag på. Ved hjælp af airfryeren får du sprøde skiver af squash, som er perfekte som en sund snack eller som tilbehør til hovedretter. Squashen bliver lækker og sprød uden brug af meget olie, hvilket gør denne opskrift både sund og velsmagende.
At tilberede squash i airfryer er en fremragende måde at bevare squashens naturlige smag og næringsstoffer på, samtidig med at du opnår en lækker sprødhed, der normalt kræver friturestegning. Airfryeren bruger varm luft til at tilberede maden, hvilket betyder, at du kan få en sprød overflade med minimal brug af olie. Dette gør squashen til et let og sundt alternativ, som passer perfekt ind i en balanceret kost.
Forbered squashen: Start med at vaske squashen grundigt. Skær derefter squashen i tynde skiver, cirka 0,5 cm tykke. Jo tyndere skiver, desto sprødere bliver de.
Krydder squashen: Læg skiverne i en skål, og tilsæt en smule olivenolie, salt, peber og eventuelt andre krydderier efter smag. Vend skiverne, så de bliver dækket jævnt af krydderierne.
Forvarm airfryeren: Forvarm din airfryer til 180°C i et par minutter for at sikre en jævn tilberedning.
Tilbered squashen: Placer squashskiverne i airfryerens kurv i et enkelt lag. Tilbered dem ved 180°C i 10-12 minutter, eller indtil de er sprøde og gyldne. Ryst kurven halvvejs gennem tilberedningstiden for at sikre, at skiverne bliver jævnt sprøde.
For at få endnu mere smag ud af din squash, kan du prøve at tilføje forskellige krydderier som hvidløgspulver, paprika eller parmesanost, inden du tilbereder dem i airfryeren. Husk også at eksperimentere med tykkelsen af skiverne for at finde din foretrukne sprødhed. Hvis du ønsker en endnu sundere version, kan du reducere mængden af olie eller helt udelade den.
Har du prøvet vores andre opskrifter såsom spidskål i airfryer, majs i airfryer eller chili cheese tops i airfryer? Hvis ikke, så tryk ind på vores opskrift. Du er altid velkommen til at se vores andre madopskrifter til airfryer.
Find de bedste airfryers her
Vi har nøje gennemgået og testet mere end 50 airfryers for at finde de absolut bedste på markedet. Klik her eller på knappen nedenfor for at se vores topanbefalinger og testvindere.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få nye lækre madopskrifter til airfryer, nyheder, eller kampagner.
Kategorier
Råvare
